在心理學中,與自自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社會學習理論中提出的自我效能感的概念。自我效能感指個體對本身勝利對付特定情境的才能的估價,對本人能否勝利地完成一項任務所持的自信心和希冀,對本人勝利地完成一項任務所具備潛能的認識。自我效能能夠從承受的應戰(zhàn)、停止的努力和堅持的時間中表現(xiàn)出來,并影響著人們的認知過程進而影響著人們的動機。分享經(jīng)歷與感受在青少年成人過程中的價值。
拓展鍛煉與傳統(tǒng)教育不同的是它沒有規(guī)范答案,每個人都能夠選擇不同的處理問題的方式與辦法,因而也會有不同的收獲。在培訓過程中和他人一同談感受時,青少年會發(fā)現(xiàn)這些活動就像一個盒子,里面的東西需求一點點翻開,一點點品味;還會發(fā)現(xiàn),每個人從盒子里取到的東西是不一樣的,青少年能夠從簡單的游戲里感悟很多道理并分享同伴的勝利經(jīng)歷。
1,培育學生的身體素質(zhì)。身體素質(zhì)是素質(zhì)整體構(gòu)造的根底,身體素質(zhì)不好,其他各科素質(zhì)也不會好,即便別的素質(zhì)好,它們也很難發(fā)揮出其應有的作用。
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